猫でもわかるWebプログラミングと副業

本業Webエンジニア。副業でもWebエンジニア。Web開発のヒントや、副業、日常生活のことを書きます。

2020-01-25から1日間の記事一覧

ついついお菓子を食べてしまう、悪い習慣を変える - ヘルシープログラマへの道

悪い習慣とは 「習慣」とはなにかを知る キューと報酬は買えず新しいルーチーンへ キューの特定 まず、毎日体重をはかることにする 「ヘルシープログラマ」について 悪い習慣とは 悪い習慣とは お菓子が食べたくなったらオフィスグリコでお菓子を買って食べ…